췌장암 (위험 음식, 초기 증상, 예방 수칙)
솔직히 저는 췌장이 어디 붙어 있는지도 잘 몰랐습니다. 위 뒤쪽, 등 쪽에 가까운 자리에 있다는 걸 제가 아는 거래처 사장님이 검사받고 나서야 처음 실감했습니다. 그분이 갑자기 체중이 6~7kg 빠지고 소화가 안 된다고 했을 때, 저도 "위장 문제겠지"라고 가볍게 넘겼거든요. 췌장이 문제인 줄은 꿈에도 몰랐습니다.췌장에 최악인 음식, 알면서도 먹고 있었습니다거래처 사장님의 하루 식단을 들었을 때 제가 먼저 뜨끔했습니다. 아침은 거르고, 점심은 빵이나 김밥으로 때우고, 저녁에는 술에 고기. 스트레스가 심한 날에는 탄산음료를 하루 2~3캔씩 마셨다고 했는데, 솔직히 그게 저랑 크게 다르지 않은 패턴이었습니다.문제는 이 조합이 췌장 입장에서는 최악이라는 점입니다. 특히 정제당(精製糖), 즉 탄산음료나 빵, 떡..
2026. 4. 21.
